Ne vegyük félvállról a lábproblémákat
Bütyök, kalapácsujj, sarkantyú – néhány olyan fájdalmas probléma, amivel gyakran keresik fel a páciensek az ortopéd orvosokat. A sokszor komoly fájdalommal járó elváltozásokat nem érdemes félvállról venni. Dr. Szikora Gyula ortopéd-traumatológus szakorvost a leggyakoribb lábproblémákról kérdeztük.
A mozgásszegény életmódnak és a divatos, de gyakran kényelmetlen és egészségtelen lábbelik viselésének köszönhetően egyre többen fordulnak orvoshoz különféle lábproblémákkal.
Dr. Szikora Gyula
Ő végzett hazánkban először porcfelszín helyreállító műtétet. Úgy véli, a legnagyobb kihívásokat a mindennapok rejtik, amikor a pácienseket a lehető legnagyobb gondossággal kell ellátnia.
– A leggyakrabban sarokfájdalom, égő talpi fájdalom, talpon lévő bőrkeményedés és tyúkszem problémával keresnek fel bennünket. Ezek az elváltozások a láb statikai hibáinak a következményei. A másik probléma a bütyök, illetve a kalapácsujj, vagyis az előláb deformitásoknak a megjelenése. Azonban nem ezek a leggyakoribb lábpanaszok, hanem ami miatt hetente 6-7 páciens érkezik hozzám, az a sarokfájdalom. Ez is egy lábstatikai hibának a következménye. A lapos harántboltozat miatt a talpi kötőszövetes bőnye – vagyis a plantáris fascia – megfeszül, és a sarokcsonton, a tapadási pontnál egy steril gyulladást hoz létre. Sokszor ez már egy későbbi stádiumban reaktív meszesedést is kivált a sarok területén. Ez röntgennel jól detektálható. A sarokcsont talpi felszínén egy kis meszes felrakódást látunk, ezt hívják úgy, hogy sarokcsonti sarkantyú.
30 éves kor felett sokan tapasztalják, hogy egyre gyakrabban jelentkezik náluk a lábközépi fájdalom. Dr. Szikora Gyula szerint ez egy olyan probléma, ami nagyon könnyen, egy megfelelő anatómiai talpbetéttel ellátott lábbelivel megelőzhető vagy korrigálható.
– Elég gyakori panasz a metatarsalgia, vagyis a lábközépcsontoknak a fájdalma. Ez is a harántboltozat süllyedése miatt alakul ki. Az előláb boltíves szerkezete megbomlik, és azok a csontok kerülnek így terhelés alá, amiknek a boltív tetejét kellene alkotniuk. Ez a probléma egy megfelelő anatómiai talpbetéttel, vagy speciális esetben egyedi talpbetéttel az esetek nagy részében megoldható.
Sokan azt gondolják, hogy a lúdtalp csak gyermekkorban alakulhat ki, azonban a lábboltozat süllyedése a felnőtteket is érinti.
– Jó néhány páciens meglepve hallotta tőlem, hogy lúdtalpa van, és azzal érvelt, hogy neki soha az életben nem volt lúdtalpa. Azonban ahogy telik az idő, és egyre többet használjuk a lábunkat, a talpi szövetek meggyengülnek, ugyanúgy, mint minden szövetünk. A talpi szövetek gyengülése miatt lesüllyedhetnek a boltozatok, és ezek okozhatják a különböző lábstatikai problémákból adódó panaszokat.
Mi lehet a recept a lábproblémák megelőzésére? Mit tehetünk a különféle deformitások kialakulása ellen?
– A megoldás a rendszeres testmozgás, illetve megfelelő cipő és megfelelő papucs viselése – foglalta össze az egészséges léptek titkát Dr. Szikora Gyula.
Egészséges és kényelmes lábbelikért nézzen szét webshopunkban!
Egészséges és kényelmes lábbelikért nézzen szét webshopunkban!
Megnézné a videót? Mutatjuk!